Klangmeditation - in der Ruhe liegt die Kraft
Klangmeditationen sind die optimale Unterstützung gegen Verspannungen, Gelenkprobleme, innere Unruhe und unsere gestresste Smartphone Gesellschaft. Legen Sie Ihr Smartphone mal beiseite und widmen Sie sich einmal nur Ihrem Körper. Gönnen Sie sich und Ihrem Verstand eine Pause.
Die auf dem Boden aufgesetzten und angeschlagenen Klangschalen erzeugen eine Vibration, welche sich über die Füße auf den Körper ausbreitet und somit Muskelverhärtungen löst, sich
positiv auf Gelenkbeschwerden auswirkt und Ihren Geist zur Ruhe bringt. In einer Kleingruppe von maximal vier Personen lässt es sich gemütlich bei Tee und Knabberei entspannen.
Dauer insgesamt: 60-70 Minuten
Stress stoppen und Zeit für ruhige Momente der Zufriedenheit finden- probieren Sie's einfach aus ;-)